فوائد الرمان للصحه و البشره والتخسيس وفوائد الرمان لقوه الانتصاب وحقائق مثيره للاهتمام

فوائد الشاي الاخضر

فوائد الشاي الاخضر .. لا حصر لها !! وللأسف الكثير من الاشخاص غير متآكدين من فوائد الشاي الاخضر العديده فهل تعرف انه يآتي من نفس اوراق الشاي الاسود ؟ الفرق هو ان الشاي الاخضر اوراقه لم تذبل او تتآكسد وهذا ما يعطي له اهميه كبري .. سوف اشرح لك مثال باختصار ..

هل يمكن ان تقارن بين الفواكهه الصابحه من علي الشجر والفواكهه المجمده لمده كبيره ؟
بالطبع لا فالفوكهه المجمده قد فقدت الكثير من قيمتها الغذائيه .. 

فوائد الرمان للصحه و البشره والتخسيس وفوائد الرمان لقوه الانتصاب وحقائق مثيره للاهتمام

هذا ما نقصده عندما نتحدث عن فوائد الشاي الاخضر ,, فقيمته الغذائيه كبيره جدا بالنسبه للشاي الاسود التي تركت في اشعه الشمس حتي ذبلت وتآكسدت ..

يزرع في الصين لكن يوزع بجميع انحاء العالم يمكن شربه ساخنا او باردا ..يمكن اضافه الليمون عليه ومعلقه عسل كافيه لتعطيه طعم محلي رائع .. حيث وجدت دراسه امريكيه ان الشاي الاخضر هو افضل مشروب صحي بالعالم حيث ان فوائد الشاي الاخضر لا تقارن فإنه ملئ بمضادات الاكسده التي تقاوم السرطان وتحافظ علي البشره والشعر ومرونه الجلد وتقلل من علامات تقدم العمر ..

فوائد الشاي الاخضر

 

انقاص الوزن و طرق التغلب علي السمنه و انقاص الوزن بسهوله بدون ريجيم

فــ اهم 9 فوائد للــ الشاي الاخضر تتحدد في الآتي :

1- يحسن من تدفق الدم ويخفض مستويات الكوليسترول

2- يساعد في عدد من المشكلات الصحيه مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الاوعيه الدمويه

3- رائع لمرضي السكر حيث يساعد علي استقرار مستويات السكر في الدم

4- يمنع الكثير من الامراض مثل مرض الزهايمر ويقوي الذاكره

5- شرب الشاي الاخضر بانتظام يكون قل عرضه للاصابه بانواع معينه من السرطان

6- الشاي قد يحد من العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب ، مثل الوزن وضغط الدم والكوليسترول

 

7- شاربو الشاي الأخضر من الذكور أقل عرضة بنسبة 37 في المائة للإصابة بالمرض

8- الشاي الأخضر قد ثبت أنه أقوى 100 مرة من فيتامين سي ، وأكثر بعشرين مرة من فيتامين إي كمضاد للأكسدة

9- يكون الشاي الأخضر مفيدًا في مساعدة المرء على إنقاص الوزن.

فوائد الشاي الاخضر

فوائد الفراوله الصحيه للريجيم والحامل وحقائق اخري لا تعرفها

فوائد الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب

حب الشباب :  البقع والبثور والخراجات التي تتكون بشكل رئيسي في مناطق مثل الوجه والظهر والصدر .

اظهرت بعض الدراسات آن الشاي الاخضر يساعد علي توازن الهرمونات مما يقلل من الهرمونات النشطه بيولوجيا التي تؤثر علي الغدد الدهنيه وتساعد على منع حب الشباب .. يمكن وضع الشاي الاخضر علي قطنه بعد غليه وتبريده ووضعها علي البثور ايضا يساعد علي شفاء حب الشباب  ..

فوائد الشاي الأخضر لانقاص الوزن

ثبت أن الشاي الأخضر يعمل علي حرق الدهون في الجسم ويقوم بتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك  فيساعدك علي فقدان الوزن .  باختصار ، السمنة هي السبب الرئيسي لارتفاع مستويات السكر في الدم ، لذلك إذا كنت تريد بشرة صافية ووزن مثالي ، فأنت بحاجة إلى التخلص من الدهون عن طريق تجنب الأطعمة غير الصحية وبالطبع شرب الشاي الاخضر  .

يمكن شرب كوب يوميا صباحا قبل الافطار يساعدك علي حرق الكثير من الدهون وتنظيف المعده وانقاص الوزن .. ولكن انتبه لنظامك الغذائي ، فإن الكربوهيدرات الفارغة والشوكولاتة والحلويات لن تساعدك ، ولكن هناك شيء واحد قد يكون تناول الشاي الأخضر يساعد على خفض مستويات السكر في الدم والمساعدة في إنقاص الوزن بسهوله .

السبب في أن فوائد الشاي الأخضر أقوى بكثير من العديد من أنواع الشاي الأخرى هو علاج الكثير من الامراض وعلاج حب الشبابا وانقاص الوزن والمحافظه علي صحه البشره ,, يلعب الشاي الأخضر دورًا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث

فوائد الشاي الاخضر

فوائد الموز للصحه والريجيم والبشره وكل ما لا تعرفه عن الموز

ربما لا تعرف فوائد الشاي الأخضر الآخري التي لا تصدق !!

سوف تفاجئ من هذا الاستخدمات التي تذكر لآول مره بعد البحث والتجربه فــ فوائد الشاي الاخضر لا تقتصر فقط علي التي ذكرنها سابقا لكن هناك مجموعه من الوصفات التي سوف تبهركم لاستخدمات الشاي الاخضر ..

1 - تنظيف الفم بالشاي الأخضر بالغرغره يساعد على محاربة رائحة الفم الكريهة ويقتل البكتيريا التي تستقر في الفم .

2 - عند تحضير السمك واللحوم يوضع اوراق الشاي الاخضر اثناء غسله ، تقل الرائحة القوية للأسماك ..
 

حمام الشاي مسكن للعين تنظيف الفم أكياس الشاي البخور تحضير معطر ثلاجة الأسماك واللحوم تنظيف طاولة المطبخ منع الصدأ تنظيف السجاد ضد البعوض أغذية النباتات استخدامات الشاي الأخضر

3 - تنظيف طاولة المطبخ التي نقطع عليها الطعام التي يصعب التخلص من الرائحة ، خاصة مع اللحوم والأسماك ، والتي تستمر حتى بعد غسل اللوح بالماء والصابون .

4 -تنظيف السجاد بماء الشاي المنقوع يمكن أن يمتص الروائح الكريهة ، فيمكننا استخدامه لإزالة الروائح الكريهة وإزالة البكتيريا من السجاد. قبل التنظيف بالمكنسة الكهربائية

5 - ضد البعوض ، أوراق الشاي المحروقة تخيف البعوض ، ما يمكنك فعله هو وضع بعض الأوراق الجافة في مبخرة وإشعالها للتدخين لبضع دقائق .

 

طريقه عمل الكيكه الاسفنجيه وكيكه الشيكولاته وكيكه البرتقال

فوائد البصل الصحيه للجسم والشعر وحقائق آخري لا تعرفها

 

تعديل المقال